دورة منصة التغيير – مركز صناعة العبقرية للتدريب

دورة منصة التغيير - المستشار / عبدالله القاسم

المدة

1 أيام

الوقت

05:30م – 09:30م

تمكين المشاركين من قوة التجاوز والتحرر من المشاعر المؤذية، وبناء وعي نفسي يساعدهم على الانتقال من مراحل اللوم والتحسر إلى القبول والتسليم، باستخدام أدوات عملية وتطبيقات مباشرة قابلة للاستخدام في الحياة اليومية.

محاور الدورة

• صيغ عملية ومفيدة لتجاوز المشاعر المؤذية

• تمرين التوقف عن اللوم والتحسر

• تمرين تغيير الصورة الذهنية السلبية

• أفكار وأساليب لتهيئة النفس لمرحلة التسليم والتوازن الداخلي

لماذا تؤهلك هذه الدورة ؟

• تقدم محتوى تطبيقي مبني على تمارين عملية

• تركز على التغيير الداخلي الحقيقي وليس الجانب النظري فقط

• يقودها مستشار متخصص بخبرة في التطوير الذاتي

ماذا ستستفيد من هذه الدورة ؟

• القدرة على إدارة المشاعر السلبية بوعي وثبات

• اكتساب أدوات عملية للتعامل مع الضغوط النفسية